Archive | Journee de regime Flux RSS de cette section

Phase de croisière – jour 75 (PP)

Mardi 26 janvier MATIN 2 yaourts brassés 0% édulcorés, café noir MIDI 2 escalopes de poulet rôties sous vide et quelques cornichons, 1 lait de soja light (1,2% mat grasses) SOIR

0 Commentaires En lire plus ... »

Lundi 25 janvier Journée riche en craquage. Pour l’instant il m’est très difficile de résister et je craque souvent. Généralement, ce sont de petits craquages gentillets mais aujourd’hui… La CA-TA… MATIN quelques sablés au protifar fleur d’oranger MIDI 1 biscuit Prince fourré à la vanille, 1 Léo SOIR 2 tranches de pain d’épices, une grosse tranche […]

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 70 (PP)

Mercredi 20 janvier MATIN 3 cafés noirs MIDI 1 escalope de poulet marinée dans du jus de citron vert et du basilic séché et 3 yaourts maigres brassés 0% Stylesse édulcorés SOIR 1 escalope de poulet façon cordon bleu dudu avec de la viande des grisons et du fromage gouda jeune Stylesse et des gnocchis […]

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière- jour 69 (PP)

Mardi 19 janvier MATIN 1 cappuccino à la mousse de lait MIDI 3 hauts de cuisse de poulet rôties et 1 fromage frais Stylesse 0% aux fraises 1 thé vert SOIR 1 escalope cordon bleu de poulet avec des gnocchis d’avoine

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 68 (PP)

Lundi 18 janvier MATIN Cookies cacaotés aux sons et protifar MIDI 2 oeufs durs et 3 tranches de jambon 2 fromages frais 0% édulcorés SOIR Roulades de saumon fumé avec du fromage frais aux baies roses et concombre (je sais, je suis en PP mais j’avais du concombre, j’avais faim…) puis… méga craquage : 3 […]

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 67 (PL)

Dimanche 17 janvier Sortie en ville pour brocanter MATIN 2 fromages frais 0% édulcorés MIDI Cabillaud à l’ostendaise avec une petite salade folle (j’ai mangé une des pommes de terre rôties et 2 tranchettes de baguette) dans une brasserie avec de l’eau pétillante puis un café SOIR 1 bol de lait écrémé au cacao maigre […]

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 66 (PL)

Samedi 16 janvier Journée de shopping en centre ville MATIN MIDI 1 bol de soupe julienne et 1 tartelette brocoli-lardons chez Exki SOIR famous duduburger avec salade iceberg et tomates et échalote

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 65 (PL)

Vendredi 15 janvier MATIN Cookies moelleux au chocolat amer MIDI 1 blanc de poulet et 2 fromage frais 0% édulcorés SOIR Boulettes de veau sauce tomates (piment de cayenne, fines herbes) avec carottes et champignons

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – jour 64 (PP)

Jeudi 14 janvier MATIN Cookies moelleux aux sons et au protifar MIDI ??? SOIR Blanc de poulet rôti  sauce au fromage blanc et à la menthe

0 Commentaires En lire plus ... »

Phase de croisière – Jour 63 (PP)

Mercredi 13 janvier MATIN je suis en retard, très en retard… je fais l’impasse MIDI un blister de poulet fumé et une minuscule escalope de poulet cuite hier SOIR une délicieuse omelette préparée par mon chéri avec 3 oeufs, 1 cas de crème 3%, 1 tranche de fromage, 2 tranches de jambon, un peu de […]

0 Commentaires En lire plus ... »
12345...7

le premier jour du reste de... |
lemondedecaramel |
Chronique d'une trentenaire... |
Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus | Un peut de moi
| Chaussette troué
| Plus facile à écrire qu'à dire